令脸蛋大于年龄的恶习

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永保青春不可能,脸蛋看起来小于实际年龄却不那么难做到。一直美丽是女性的最大心愿,而一些恶习日积月累便让心愿彻底成为遥不可及的幻想。


淡蓝玫瑰小编整理出一张日常生活中“毁容”恶习清单,女生们自检,有则改之无则加勉!

白嫩的脸蛋


1、水分补充不足


女人是水做的,原本就需要水分的滋养,当身体与肌肤有足够的水分,才能帮助养分输送,方能及时修复受损细胞。缺水的情况会导致肤干燥与紧绷,久而久之容易产生皱纹,使人看来年纪较为苍老。


2、搓揉眼睛皮肤


眼周的胶原蛋白,会因为过度搓揉而造成损害,使肌肤弹性遭到破坏,导致毛细血管破裂而有皱纹产生。


揉眼睛



3、甜品来者不拒


身体会因为糖分摄取过多而加速老化,并使腰围变粗以及面部长粉刺或痘痘,甚至让糖尿病有机可乘,所以要克制甜食的摄入量。


4、情绪时常不佳


维持心情稳定是一种不可多得的天然养颜方法。时常脾气暴躁的女性,情绪常游走于愤怒怨恨状态,容易造成压力增加,使皮肤质醇的激素水平提高,皮肤状态看上去就很差。


5、体重飘忽不定


忽胖忽瘦的体重会提高罹患心脏病与糖料病的几率,更会使肌肤松弛并缺少弹性。平时要多关注体重,并维持在一定的浮动标准内,而非不断处于减重与增重的循环里。


6、垃圾食物每周必备


垃圾食物中的营养成分少,热量比例严重失衡,会使人体内有过剩的盐分、脂肪与胆固醇,这些会加速皮肤老化,还会增重。


7、时常晚睡熬夜


睡眠质量差或者睡眠时间过短,都会为身体带来问题,例如:产生黑眼圈、眼皮松弛、容貌苍白无神等等。


8、外出不带伞


当皮肤吸收过多紫外线,程度轻微会使肌肤变黑且粗糙,若程度严重会造成皮肤癌。太阳光直接照射会伤害深层皮肤的纤维弹性及胶原蛋白,导致脸部皮肤变得粗糙且没有光彩。

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